Stress lass nach – im Fluss zwischen Anspannung und Entspannung

 

Die Realität ist keine zwingende Voraussetzung für Stress!

Aber was, wenn nicht die realen Herausforderungen, die uns das Leben abverlangt, erzeugt dann das, was wir als Stress bezeichnen?

In diesem Live-Online-Training erfahren Sie Wissenswertes über das allgegenwärtige Phänomen „Stress“ und Praktisches für einen konstruktiven Umgang damit. Die Teilnehmenden dürfen sich über wertvolle Hinweise für die Lösung ihrer persönlichen Stresssituationen freuen.

Darum wird es gehen:

  1. Was hat die Amygdala mit Stress zu tun?
  2. Die Rolle des Sympathikus und des Parasymphatikus – leicht verständlich und praktisch
  3. Eigene Belastungssituationen einordnen und konstruktive Lösungen finden
  4. Von Bewertungen und Einstellungen
  5. (Anti)Stress-Priming
Sie möchten das Stress-lass-nach-Online-Training für Ihr Unternehmen? Schreiben Sie mir!
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Leistung:

  • 3 Stunden Live-Online-Training inklusive einer Selbstlernphase mit Arbeitsmaterial
  • Beantwortung individueller Fragen
  • Handout

Termin:

11.11.2020, 10:00-13:00 Uhr *AUSGEBUCHT*

Kosten:

250,00 € zzgl. aktuell geltender MwSt.

Leitung:

Christel Sander

Ich wollte mich für das gestrige Online Seminar und die vielen hilfreichen Gedanken und Ideen bedanken!
Schon das erste Seminar bei Ihnen hat mir ganz viel Inspiration mitgegeben und auch gestern bin ich mit einem Strahlen in den Nachmittag gestartet.

Heute erwartet mich beruflich eine ganz neue Herausforderung (Übernahme der Leitung einer Vorstudie) und ich kann sagen,
dass mir viele Ihrer Worte und Gedanken so gut getan haben, dass ich viel weniger aufgeregt in die Kick-Off-Sitzung heute Nachmittag gehe.

K. S.

Anmeldung und Fragen: